Personal Training in Deutschland

Zwei Jahre gebe ich nun Personal Training. Ich studiere Menschen, schaue was sie wirklich körperlich erreichen wollen, wie stark sie aus der "balance" gekommen sind und was zu tun ist.
Jeder 5. Haushalt der einigermassen gut verdienenden Einwohner in den USA hat einen Personal Trainer. Für den viel geplagten, gestressten Herren des Hauses, oder die doppelt belastete Ehefrau oder sogar für die viel zu übergewichtigen Kinder - eine normale Sache dort drüben, und so effektiv und deshalb auch die 70 - 100 € pro Trainingseinheit wert!

In Deutschland hat sich in den letzten drei Jahren vieles rund um das Personal Training getan. Viele Menschen sehen ein, dass das gewählte Fitnessstudio sie nicht wirklich zu den gewünschten Zielen führt. Der Service ist eher dürftig und man geht unter in der schwitzenden Masse.
Persönlichkeit, Aufmerksamkeit und Ziele sind heutzutage gefragt: was braucht der Mensch: Personal Training! Der Trainer/die Trainerin nimmt sich Zeit ab 7 Uhr morgens bis 22 Uhr abends und der Kunde sucht sich die beste Stunde des Tages aus, bekommt ein individuelles Programm, Check Ups, Aufmerksamkeit, abwechslungsreiches Training und: das Beste-er erreicht seine Trainingsziele in überschaubaren Zeiträumen. So werden Unternehmer, Selbstständige, Workerholics, Personen des öffentlichen Lebens und alle denen es auch etwas wert ist in Ihren Körper zu investieren einen gesunden, gut gelaunten, fitten Körper mit einem ebenso gesundem Geist.

Mein Tipp: Ein guter Personal Trainer sollte nicht unter 70 € pro 60 Minuten Trainingseinheit arbeiten. Warum? Sie sollten eine gute Ausbildung haben, eine Corporate Identity, eine Berufshaftpflicht, gutes Trainingsmaterial und immer das aktuelle Know-How. Erste Beratung sollte gratis sein, dann Ziele definieren und Rahmenbedingungen vereinbaren. Viel Erfolg!

Claudia.